Proteinpulver- ett kosttillskott

Proteinpulver- ett kosttillskott

Protein är det näringsämne som det pratas mest om i Sverige de senaste åren. Inte bara bland träningsintresserade, utan bland vanliga människor som vill äta en bra kost och hålla sig normalviktiga. Självklart är protein något närmast heligt speciellt för muskelbyggare. Men vad är egentligen protein, detta ämne som många får i sig extra i pulver eller bars? Ett av kroppens grundstenar är just protein. […]

Läs mer kommentar